buzzador ja möllerin omega 3 pikkukalat

Pääsin Buzzadorin kautta testaamaan Möllerin omega 3:sia.

Normaalisti buzzaus tapahtuu kasvotusten, mutta tälläkertaa suosittelu tapahtuu blogin kautta.

Mikä buzzador on?

Buzzaus on tavallaan tuote-esittelyä, mutta ei perinteisessä mielessä.

Buzzadorina saat kampanja kutsuja, joihin sitten ilmottaudutaan mikäli kampanja on kiinnostava.

Jos päätät osallistua kampanjaan, saat kotiisi ilmaiseksi tuotteita testattavaksi. 

Tuotteet voivat olla ihan mitä vain, karkkia, saippuaa, ruokaa, hammastahnaa jne.

Ideana on että testaat itse tuotteen, jaat näytteitä ystävillesi, kerrot asiatietoa ja kysyt mielipiteitä.

Tämä on siis suosittelu palvelu -"Word of Mouth-markkinointia"

Kampanjan sujumisesta ja mielipiteistä raportoidaan buzzadorille.

Jos kiinnostuit, voit liittyä tästä.

Rekisteröityminen ei velvoita mihinkään, eikä sinun tarvitse osallistua mihinkään, mikäli et itse halua.

Saat siis kampanja kutsun johon sinun täytyy osallistua, mikäli haluat mukaan.

Mikäli päätät rekisteröityä, pieni toiveeni olisi että ilmoittaisit värvääjäksi minut.

Buzzador nimeni on kinda_ 

Ja miksi tätä pyydän, buzzadorina saan jokaisesta värväämästäni henkilöstä pisteitä -joka taas tarkoittaa että minulla on paremmat mahdollisuudet päästä kampanjoihin.

Jotenka iso kiitos, jos näin viitsit tehdä.

Nyt siis olen mukana Möllerin Omega 3 pikkukalat kampanjassa.

Olemme siis lasten kanssa saaneet testattavaksi näitä hedelmänmakusia pikkukaloja.

En olisi ikään uskonut että ne voi maistua noinki hyvälle!

Meillä lapset kyselevät koko ajan milloin niitä saavat,

heidän mielestään kalat kun maistuvat karkilta.

Sopivan kokoisia lasten suuhun, ja helppo pureskella.

Mitä hyötyä Omega-3:sta ja D-vitamiinista?

Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä elimistölle ja ne ovat tärkeitä sydämelle (DHA+EPA 250 mg/vrk) sekä aivoille ja näkökyvylle (DHA 250 mg/vrk). D-vitamiini auttaa rakentamaan lihaksia, luustoa ja hampaita. Se on tärkeää myös vastustuskyvylle. D3-vitamiini on ihmisen elimistölle luontainen D-vitamiinimuoto ja se on teholtaan parempi kuin D2-vitamiini. Möller Omega-3 Pikkukalat eivät sisällä keinotekoisia väri- tai makeutusaineita eikä lainkaan säilöntäaineita. Luontaisena makeutusaineena on käytetty ksylitolia ja sorbitolia.

synttärisuunnittelua

On ollut ihana , kaunis , aurinkoinen tiistai päivä .

Ulos ei kuitenkaan keritty, kun meni päivä varastoa siivotessa . 

Eipä tuo haittaa , päivän hyvä työ tuli tehtyä ja lapset on muutenki olleet 

 nuhasia . Mieltä piristää jo kovastikkin se , että sisällä on niin valoisaa .. . 

Nyt kuitenkin kaikki pöly ja lika näkyy vähän turhan hyvin :) 

Noh tuossapa tänään kaupassa käydessä aloin tuumailemaan , että
ensikuussahan on meidän kuopuksen suuri päivä .

1 v . 

Voi sitä pientä rakasta , kuinka se voikaan olla jo niin iso ?

Oikein sydäntä särkee ajatella , kuinka aika kulu , eikä sitä voi millään estää . 

Aloin jo vähän katselemaan synttärijuttuja meidän naperolle <3

Voisi olla ihan hauska idea laittaa kuvia  tarjoilupöydän yläpuolelle koristeeksi .

Kuvia kun vaan tulee enään niin harmillisen vähän teetettyä . Ehkäpä nyt saisin vähän niitä taas tilailtua. 

Olisi ihana järjestää joskus synttärit ulkona, mutta kun ei meillä kesälapsia yhtään ole .. täytyy ensikerralla suunnitella ajankohta paremmin ..vitsi vitsi  :)

Kivoja ideoita on paljon , näistä kun sitten muokkaa omanlaisensa .

Kaikki niin ei tykkää synttäri " hössötyksestä " , mutta minä kyllä tykkään
 että se on ihanaa värkkäilyä ja suunnittelua .

Tosin kyllä kun mielikuvitus pääsee valloilleen , niin valloileen pääsee myös lompakkokin .

Hyvää alkanutta viikkoa!

Taas on uusi viikko pyörähtänyt käyntiin .

On niin nautinnollista ja mieltävirkistävää kun aurinkokin on taas ruvennut paistamaan ,

on taas energiaa tehdä vaikka ja mitä ! :)

Eilen käytiin lasten kanssa keilaamassa ja samalla tuli otettua salikortti .

Nyt sitten kun saisi vielä otettua itseä niskasta kiinni niin, että siellä tulisi käytyäkin ..

Kuntosali kortti lompakossa ei yksistään kuntoa kohota. 

Alotin harrastuksen tilaamalla asianmukaset "varusteet", tietysti :)

Pitänee varmaan vähän selailla motivaatio kuvia, jotta pysyy kiinnostus kuntoiluun yllä.

(tai että motivaation saa näin alkuun tarpeeksi korkealle)

Aurinkoisia päiviä teille! 

Jillian Michaels 30 Day Shred

Innostuin Jillian Michaelis 30 Day Shred:istä, jaan infoa vähän teillekin jos joku inostuisi mukaan.

Löysin Jonnan blogista tämän treeni vinkin ja rupesin tutkimaan asiaa enemmän.

En ollut siis aiemmin kuullut moisesta , mutta kaikki muut tuntui tietävän .. Niimpä laitettiin treenit testaukseen!

Jos olette seuranneet Amerikan suurin pudottaja ohjelmaa, on Jillian Michael sieltä varmaankin tuttu.?

30 Day shred on siis kolmiosainen treenisarja , taso 1,2 ja 3.

Sarjaa tehdään kymmenen päivän jaksoissa ilman taukopäiviä yhteensä 30 päivää. 

Kaikki kolme tasoa ovat liikkeiltään erilaisia ja eri tasoisia. Yksi treenipätkä kestää n.25min sisältäen alkulämmittelyn ja loppu venytyksen.

Käsipainoja tässä treenissä tarvitsee, itse tosin nappasin jääkaapista vaan maitopurkit :)

Aloitin eilen treenauksen, en edes tiennyt silloin mikä video on tai mistä on kyse, mutta nytpä tiedän :)

Eka treeni kerta oli kyllä tällä kunnolla aika haastava! Toisella kertaa ajattelin että ei hyvä luoja , kun ei vielä ensimmäisestäkään ole selvinnyt .. mutta se menikin yllättävän helposti! 

Nyt on siis menossa päivä 2/10 taso 1.

Taso 1 video tässä, että ei muutako reenailemaan!

..vielä vähän 50 -lukua..

Jatkan vielä vähän näillä 50 -luvun jutuilla , jotenkin nyt oon ihan hurahtanu näitä juttuja selailemaan , niin  jaataan näitä asioita nyt teillekkin! :)

          

,

      

Niin herkullisia kuvia! <3

Vauva on jo kohta vuoden, itku!

Minä olen vasta pieni, ja sinä olet minun maailmani.

Sinulta minä opin, kuinka tässä maailmassa
toimitaan.

Sinuun minä turvaan.

Näytäthän, mikä elämässä on tärkeää.

Suojele minua kaikelta pahalta.

Tien jonka minulle näytät, myös minä näytän
joskus omille lapsilleni.

Sinä teit minut tähän maailmaan.

Samalla annoit lupauksen rakastaa minua ja 

pitää minusta huolen.

Ethän koskaan unohda, että lupasit?

Back to 50's

On tullut tässä viimepäivinä selailtua 50 -luvun retrotyylistä sisustusta yms.

JA tykkään aika paljon kaikesta mitä sieltä löytyy. Niin vaate kuin sisustuspuolelta.

Löytyyhän sieltä aika räikeääkin väritystä, joka ei niin iske, mutta ylläolevan kuvan värimaailma on ihana :)

Näissä kuvissa on jo aika räikeää väriä, mutta monta ihanaa juttua jotka nappaisin heti kotiin! :)

Ihania juttuja! :)